Reconstructive is een ervaringsgerichte methode die voorbij woorden gaat. 

Een unieke combinatie van energetisch lichaamswerk en systemisch werk.  

Reconstructive gebeurt in groepjes, je gaat bewegen zonder gebruik van taal.

Soms zijn woorden alleen niet toereikend. 
Je kunt praten, analyseren, begrijpen en toch voel je dat er iets onder de oppervlakte blijft bewegen.

​

In een Reconstructive-workshop stap je uit het denken en ga je naar de laag vóór woorden.

Via het lichaam krijg je toegang tot wat diep in jou leeft: oude emoties, patronen en verhalen die nog invloed hebben op jou, vaak zonder dat je het weet.

Reconstructive is geen therapie. Het is een uitnodiging tot overgave aan wat zich in jou wil tonen, zodat je weer steviger in je eigen kracht en plek kunt staan. Het proces biedt een stevige structuur. Met 1:1 en groepsgesprekken vooraf, tijdens en na de workshop krijgen deelnemers de mogelijkheid om opgedane inzichten te integreren.

In dit werk ligt de focus op het stevig staan als volwassen mens vanuit eigen gezonde grenzen en minder vanuit je oude patronen of programmering, waardoor je helderheid krijgt op vraagstukken en thema's die een rol spelen in jouw leven.

Soms blijf je vastlopen op hetzelfde punt, terwijl je precies weet wat je anders wilt. Vaak zit de oorzaak dieper dan je eigen verhaal: in iets wat je zelf hebt meegemaakt, in je familie, of in wat generaties vóór jou hebben gedragen.

In een reconstructieve workshop maken we dat zichtbaar. In een groepsdynamiek komen jij en jouw thema te staan in een groepje van 4 deelnemers, waar jij ook deel van uitmaakt.

Je hoeft niets uit te leggen of te analyseren. Je voelt in je lichaam wat er gebeurt.

In de beweging ga je vaak terug naar het moment waar het patroon is ontstaan en bouw je het opnieuw op, stap voor stap. Wat toen niet kon, krijgt nu ruimte: erkenning, een nieuwe positie, een andere beweging. Zo verandert niet de geschiedenis, wel de manier waarop je die in je draagt.

Wat het je oplevert:

Je begrijpt waar je reactie vandaan komt, zonder eindeloos te blijven zoeken naar het waarom

Je lichaam ervaart een nieuwe uitkomst, die je meeneemt in je dagelijks leven

Je hoeft minder te overleven en hebt meer ruimte voor verbinding, rust en liefde, voor jezelf en anderen