
Trauma- en cultuursensitieve coaching
Familiesystemisch werken & vrouwenlijn
The Mother Mirror
Systemische oefeningen. Maps of consciousness, opstellingen, visualisaties
Concreet integreren in je dagelijks leven en werk

“Ik begrijp nu eindelijk waar mijn patronen vandaan komen. Ik voel me lichter en kan veel beter ‘nee’ zeggen.”

“De relatie met mijn moeder is rustiger. Ik hoef me niet meer klein te maken.”

“In mijn bedrijf neem ik meer ruimte. Ik voel weer passie en vertrouwen.”

Van buiten succesvol, van binnen knaagt er twijfel of onrust.
Je voelt je “anders”, alsof je nergens écht thuishoort.
Oude reflexen blijven opspelen: ja zeggen terwijl je nee bedoelt.
Ingewikkelde dynamiek met je moeder die doorwerkt in je gezin.
Terugkerende patronen in relaties en ondernemen, het voelt alsof iets onzichtbaars je stuurt.
Innerlijke rust, zelfvertrouwen en duidelijke grenzen.
Een sterke, doorvoelde plek als vrouw, moeder, partner en ondernemer.
Intuïtief leiderschap - thuis én in je werk.
Vrij van generaties oude overtuigingen en verwachtingen.
Be your Roots is een 6–8 weken individueel traject (1 live sessie in Den Haag + 3 online sessies) met WhatsApp- en mail-support. We ontrafelen je herkomstverhaal, helen wat niet van jou is en verankeren jouw plek — zodat je rust, richting en ruimte voelt om verder te groeien.
1 live sessie (2uur in Den Haag) + 3 live (of online) sessies
Persoonlijke begeleiding via WhatsApp & mail
Genoeg tijd voor integratie
Bonus: Moederlijn-cursus inbegrepen, The Mother Mirror
Mogelijkheid tot vervolg: The Heritage (3 maanden verdieping)
Optioneel: Reconstructive workshop (1 of 2 dagen)

Inzichten, zelfkennis en een diep gevoel van eigenwaarde
Gezonde relaties met jezelf en dierbaren (ook moeder-dochter)
Heldere grenzen zonder schuldgevoel
Passie en toewijding in keuzes binnen leven & werk
Intuïtief leiderschap: vertrouwen op je innerlijke stem, privé en professioneel
Intergenerationel
Helemaal vrijblijvend


"Transformerend traject dat ik heb ervaren als de diepte ingaan. Een traject waarin ik de tijd kreeg om mezelf onder te dompelen in mijn echte intenties en wat ik werkelijk wil."
cliënte Unilever - NL

"Na het coaching traject met Juliette, voel ik me 90% bewuster en zie ik steeds vaker de volwassen vrouw in mij. Aan alles voel ik dat ik dat kleine meisje in mij mag bedanken"
België

"A highly committed and responsive professional to my needs. Excelent ability to interact based on my demands. "
Global Connection


Herkennen van patronen en overlevingsmechanismen uit familie, cultuur en opvoeding.

Je familiesysteem & vrouwenlijn in kaart; zien wat generaties lang meereist.

Contact met je innerlijk kind, herkenning en heling van traumatische stress, regulatie.

Integratie in het dagelijks leven; van begrijpen naar belichamen.

Integratie, het laatste deel van dit traject, wat is dat nu eigenlijk? En waarom is dat belangrijk?
Als je sessies volgt of een workshop of retreat, dan ontstaat er een verandering in jouw energie.
En het liefste wil je natuurlijk dat de verandering zichtbaar wordt in jouw dagelijkse leven.
Die energie wil je verankeren in jouw lichaam.
Echt integreren is een kunst en hoe doe je dat dan?
Je moet er tijd voor maken.
En dat betekent niet dat je nog meer workshops moet doen of trajecten volgen.
Hier besteden we dan ook veel aandacht aan. Ik laat je zien hoe je dit kan doen, want dat is per persoon verschillend. Eigenlijk is dit deel van het traject een heel aards en praktisch onderdeel, waarin je een bezield leven kan creëren voor jezelf.
“Ik sta steviger op mijn plek. Mijn keuzes voelen van míj — niet van mijn familie.”
“De onrust in mijn lijf is gezakt. Ik heb weer zin en richting in mijn bedrijf.”
“Ik begrijp mijn geschiedenis zonder erin vast te blijven zitten. Zó bevrijdend.”

Coach voor vrouwen die hun roots willen begrijpen en hun eigen plek willen innemen. Met mijn trauma- en cultuursensitieve aanpak creëer ik een veilige bedding om te voelen, onderzoeken en transformeren. We ontrafelen patronen die soms generaties oud zijn, zodat jij loslaat wat niet van jou is en voluit jezelf kunt zijn.

Individueel traject (6–8 weken)
Ontdek je roots, neem je plek in en groei vrij van oude patronen.
Innerlijke rust & zelfvertrouwen in 6–8 weken voelbaar verankerd
Heldere grenzen & gezonde relaties - thuis en in je werk.
Intuïtief leiderschap: durven vertrouwen op je innerlijke kompas.
Doorbreek generaties oude patronen met trauma- en cultuursensitieve coaching.
Direct toepasbaar: concrete integratie-opdrachten en persoonlijke support.

1 live sessie (Den Haag) + 3 online sessies
Persoonlijke begeleiding via WhatsApp & mail
Bonus: Moederlijn-cursus the mother mirror inbegrepen
Prijs: €997

"Mijn keuzes voelen van míj, niet van mijn familie.."
Nee. Jij bepaalt wat je deelt — altijd in jouw tempo en met jouw grenzen.
Welkom. Ik begeleid je met veilige co-regulatie en een trauma-sensitieve aanpak.
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek (30 min) om te voelen of dit past — ik ben daar eerlijk in.
Copyrights 2025 | Juliette Rijnfrank | Terms & Conditions | Privacy Policy